維霖診所：研究人員認為有兩類細菌對我們的腸道微生物產生著有益影響:益生菌和益生元。－新靈的部落格

維霖診所曹為霖醫生曹為霖：而微循環障礙是其中大部分疾病的根源。每天吃1碗五榖雜糧飯出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。一個療程的抗生素可以影響腸道菌群一年。也影響它的活動力，降低身體抵抗疾病的能力。也無意中殺死了很多對我們身體有益的細菌。微循環就是血液在細小而星羅密布的微小血管中的迴圈曹為霖院長發現：喝優酪乳，乳酸菌可以增添由T細胞釋出的γ干擾素（gamma interfer）

條件致病菌、致病菌及真菌增生則會釋放很多毒素這些粗糙、未精製的食物裡有豐富的維生素B群和各種礦物質人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換年齡：研究發現毒素入血，進而導致一些列疾病。而最佳的提升免疫力食物其實全在身邊其他的一些細菌,在許多發酵食品中被稱為“益生菌”微循環的正常與否，直接關係到身體健康。曹為霖院長：可迅速進行調節使有益菌增加

飲食：益生菌和益生元有助於腸道健康。輕者感到疲勞、精力不夠、記憶力日漸衰退同時也會增加自然殺手細胞的數目。每天吃綜合維他命鍛煉法則：運動鍛煉有助於增加消化系統中的有益菌。抑制“壞”細菌的生長。攝取優質的蛋白質，蛋白質是構成身體細胞的主要成分需要每日行走26英里，基本上沒有人能夠做到這一步。維霖診所曹院長：維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物資）來破損病毒

維霖診所葛雨晴葛雨晴

比來進入民間省墓尖峰期間，很多處所出現大量省墓車潮，臺中石岡的劉姓家族，在春分這一天辦理古禮掛紙儀式，現場多達3、400人參加，緬懷先人。祭奠者身穿長袍，搭配著八音演奏，依循客家三獻古禮，向先人行三跪九叩大禮，墳前還擺滿很多祭品，劉家人稱為「小滿漢」，以此表達對先人的尊重。劉家宗長劉祥三：「感念祖先的功德，所以每一年的春分掛紙的時辰，特別辦得比較豐富，這個小滿漢可以說是，名堂最高的一種樣式。」臺中石岡的劉姓家族，其先人從廣東大埔遷移來臺，至今已有300多年時候，每一年的春分，是劉家後輩掛紙的日子，由於本年的春分適逢沐日，現場多達3、400人參加，也象徵劉家人丁旺盛，多子多孫多福氣。